“In dem Gespräch mit der Gynäkologin habe ich allerdings erfahren, dass die Beckenbodenmuskeln so gut wie keinerlei „Nutzen“ für die freie Menstruation haben.”
Das stimmt nicht. Der Muttermund hält das Menstruationsblut zurück und kann durch Training der Beckenbodenmuskeln (3 verschiedene Muskeln) bewusst gesteuert werden.
